Trening og Forebygging
Treningsrehabilitering hos Hønefoss Kiropraktikk og Rehabilitering.
For pasienter med langvarige eller tilbakevendende plager er kan rehabiliterende spesialtrening under kyndig veiledning være et verdifullt og nødvendig supplement til manuell behandling for å oppnå tilfredsstillende behandlingsresultater og forebygge tilbakefall. Hønefoss Kiropraktikk og Rehabilitering ønsker å ligge i forkant når det gjelder trening og rehabilitering av lidelser i muskel og skjelettsystemet. Spesielle satsningsområder er treningsrehabilitering for kroniske rygg- og nakkeplager. Vi har derfor innredet over 50 kvadratmeter med spesialisert treningsutstyr for dette formålet. Vi kan tilby rehabiliteringsopplegg spesielt tilpasset den enkelte pasient og personlig oppfølging gjennom hele rehabiliteringsprosessen. Det er vårt mål at du gjennom dette opplegget skal kunne heve din egen kapasitet slik at du tåler større belastninger i hverdagen uten at dette gir seg utslag i smerter.
En viktig del av kiropraktorens behandlingsopplegg er å lære pasienten å ta vare på sin egen kropp og best mulig mestre og forebygge sine plager. Det er bred enighet om at raskest mulig tilbakeføring til arbeidsliv og gjenopptagelse av daglige aktiviteter er viktige målsettinger. Videre at mosjon og egentrening generelt er gunstig for de fleste pasienter med smertesyndromer og belastningslidelser.
Kiropraktoren kan gi instruksjon i hjemmeøvelser ut fra pasientens individuelle behov, dette kan omfatte styrkeøvelser, uttøyninger, kondisjonsøvelser og avspenningsteknikker.